Карьера

Еще на заре человечества возник культ силы. Родиной атлетизма является Древняя Греция. Хотя у каждого народа существует немало легенд и сказаний о людях, отличавшихся мускульной силой. Так зарождалась атлетическая гимнастика, которая подразумевала развитие человеческих мышц. А это придавало, тогда еще главным образом мужскому полу, уверенности, гордости, твердости характера.

В нашем веке, когда в образ жизни людей вместе с прогрессивными явлениями научно-техническая революция привнесла и некоторые неблагоприятные факторы – гиподинамию, нервные перегрузки, гипокинезию, различного рода стрессы, наблюдается стремительное развитие сердечно-сосудистых заболеваний, нарушение обмена веществ и появление избыточной массы тела.

К огромному сожалению, влияние таких факторов на состояние организма так велико, что защитные внутренние функции не могут с ними справиться. Из опыта многих тысяч людей, которые на себе испытали подобное воздействие, можно сделать вывод о том, что наилучшим противодействием им выступают все же физические упражнения.

Немалой популярностью у населения, главным образом у молодежи и студентов, пользуется атлетическая гимнастика. Это связано с тем, что многим хочется иметь красивые формы тела, правильную осанку и сильные мощные мышцы. Данная система упражнений развивает мускулы, соответствуя всесторонней физической подготовке.

Рациональные методы тренировки способствуют развитию гармонии между силой, выносливостью и ловкостью, что отражается в конечном итоге на внешнем облике того или иного человека наилучшим образом.

Благодаря тому, что атлетическая гимнастика воспитывает далеко не слабых, крепких и уверенных в себе людей, она достаточно широко используется как метод физического развития во всех вооруженных силах. Главным преимуществом таких упражнений является то, что в сравнении с иными видами спортивной деятельности значительно экономится время, позволяя при этом воздействовать на слаборазвитые мышцы или группы мышц.

Важно помнить, что нагрузка должна быть дозированной. И тогда уже по истечении первых месяцев будут видны первые результаты таких занятий. Гимнастика для начинающих привлекательна тем, что регулярные занятия трижды в неделю на протяжении трех месяцев обеспечивают увеличение окружности бицепса новичка на 2 см.

Благодаря простоте техники выполнения всех упражнений, этот вид спортивной деятельности является общедоступным. Как правило, при желании увеличить мышечную массу используются различные снаряды: гимнастическая палка, скакалка, набивные мячи, экспандер, амортизаторы, гантели и гимнастическая стенка. А для специальной силовой подготовки применяются гири, гантели и штанга.

Но атлетическая гимнастика без снарядов в эффективности воздействия непосредственно на мышцы вовсе не проигрывает традиционным общепринятым способам силовых упражнений. Тренировки, основанные на принципе самосопротивления, универсальны, так как позволяют моделировать высочайшую степень напряжения мышц, которое, как правило, достигается при помощи снарядов.

Кроме этого, такая гимнастика оказывает положительное влияние на суставы, особенно на позвоночник, поскольку при выполнении упражнений на мышцы рук, ног и туловища снимается осевое давление непосредственно на межпозвонковые диски. Выполнять упражнения можно, к примеру, в качестве утренней зарядки или проводить более интенсивные тренировки, при которых они повторяются много раз.

Следует отметить, что атлетическая гимнастика популярна не только среди мужчин. Женщинам она также способна принести немалую пользу. Так, в довольно короткие сроки с ее помощью можно устранить явные недостатки фигуры, а пропорции своего тела привести в норму.

Очень хорошие результаты наблюдаются при укреплении брюшного пресса и мышц рук. Такие упражнения вырабатывают отменную осанку, грациозную и легкую походку. Это отличный помощник в борьбе с излишним весом. И связано это не только с тем, что при выполнении упражнений требуются дополнительные затраты энергии. В первую очередь при укреплении мышц спины, брюшного пресса и прочих групп мышц, талия подтягивается и уменьшается, что добавляет стройности и легкости.

Структура рыночной экономики как хозяйственной системы зависит от того, какой принцип лежит в основе деления. Оно может происходить, к примеру, по функциональному признаку, основываясь на назначении и природе её элементов. Тогда структура мировой экономики выглядит следующим образом:

1. Человек. Это одновременно и цель, и средство экономики. Цель, потому что она функционирует ради обеспечения людей. А средство, потому что труд индивида – основной ресурс экономики.

2. Природные богатства. Это все что, дано людям естественным образом: полезные ископаемые, вода, флора, воздух, фауна, свет и тепло Солнца. Также природа – это среда обитания для всего человечества.

3. Средства производства. Это такие продукты деятельности индивидов, которые помогают изготовить новые продукты.

4. Потребительские товары. Это все, что необходимо людям для удовлетворения личных потребностей.

5. Инфраструктура. Это объекты, которые обеспечивают человеческую жизнедеятельность и нормальное функционирование производства.

Структура экономики может формироваться и другими способами. Это зависит от подхода к предмету. Например, можно представлять эту науку как совокупность нескольких отраслей, связанных между собой.

В таком случае отраслевая структура экономики состоит из двух областей производственной деятельности. Каждая из них включает несколько объектов, которые выполняют свои функции, применяя различные технологии.

Это отрасли материального производства и нематериального (другими словами, социально-культурной сферы). Основное отличие между ними заключается в исходном продукте. У отраслей социально-культурной сферы он представлен такими абстрактными понятиями как интеллектуальность, духовность, информация. А продукт отраслей материального производства – вещественный. Обе сферы расчленяются еще на ряд дополнительных отраслей. Основная область материального производства – это промышленность. Продукция, производимая ею в развитых странах, в пять раз превышает таковую, производимую сельским хозяйством. Сюда относится добыча и переработка сырья, выработка энергии и материалов. Промышленность – это мегаотрасль, которая делится на следующие типы:

— добывающая;

— легкая;

— перерабатывающая;

— машиностроительная.

Последняя тоже подразделяется на несколько более мелких отраслей (например, автомобилестроение, приборостроение, судостроение и другие).

Когда структура экономики строится по отраслям, следует помнить, что термин «отрасль народного хозяйства» неоднозначный. Он имеет несколько определений:

1) отрасль «чистая», состоящая из совокупности производств одного вида продукта;

2) отрасль хозяйственная – это предприятия, которые выпускают в основном отраслевой продукт;

3) административная – это несколько предприятий, которые подвластны одному административному органу (например, министерству).

Следующая структура экономики – региональная. Она делит страну на несколько частей, опираясь на территориальный признак. Это значит, что ее составляют те экономические объекты, которые располагаются в конкретном регионе.

Конечно, региональная экономика непосредственно связана с природными ресурсами территории. Однако это не означает, что она полностью совпадает с административным делением, принятым в стране. Ведь оно непостоянно, может меняться, а экономика при этом остается прежней. Мало того, даже объекты остаются на своих местах, разве что меняют названия. То есть определение «региональная» более широкое. Оно включает в себя и традиции нации, и ее историю, трудовые ресурсы и природные, связь с жителями, с государственностью, а в некоторых вопросах и с политической системой общества.

Так что понятие «территориальная экономика» не только и не столько географическое, сколько государственно-национальное. Также она не является полностью замкнутой. Через границы региона перемещается рабочая сила, используются ресурсы других территорий, из одного места в другое перевозятся грузы.

С каждым днем проблема экономии электроэнергии становится все острее, ведь она связана как с экологическими нюансами, так и с финансовыми. Еще пару десятков лет назад энергоресурсы были достаточно дешевыми и никто не задумывался о том, как экономить электроэнергию дома. Но теперь с каждым годом счета за электричество становятся все внушительнее, что заставляет принимать решительные меры. Существует немало способов экономии электроэнергии дома, они полностью зависят от условий проживания и наличия электроприборов.

Кухня

Кухня является одним из основных мест использования электричества, ведь теперь во многих из них имеются не только электрочайники, но и электрические печки, не считая микроволновых печей, кухонных комбайнов, холодильников, тостеров, а иногда и стиральных машин. Для того чтобы с этим бороться, нужно следовать нехитрым правилам экономии. Прежде всего, сковорода или кастрюля должна точно соответствовать размеру конфорки, кроме того, ее следует накрывать крышкой – это значительно ускорит процесс приготовления пищи.

Если продукты мелко нарезать, то они всегда готовятся быстрее. Неплохим помощником, который поможет разобраться, как экономить электроэнергию дома, является пароварка, благодаря которой можно приготовить несколько блюд сразу. Чайник нужно чистить от накипи регулярно, а не от случая к случаю. Экономия электричества на кухне также достигается с помощью многих других современных приборов – фритюрницы, скороварки, тостера, мультиварки, которые более безопасны в использовании и не нуждаются в больших затратах энергии. Покупая новую плиту, стоит задуматься над индуктивным вариантом, так как такие приборы легче эксплуатировать, а расход электричества при этом – меньше. Для разогрева пищи лучше использовать микроволновые печи, которые уже за пару минут могут хорошо прогреть блюдо, тогда как обычная плита за это время даже сама не успеет нагреться.

Освещение

Безусловно, все способы экономии электроэнергии подразумевает и правильную организацию освещения. Для эксплуатации внутри дома рекомендуется использовать энергосберегающие лампочки, основным недостатком которых является высокая цена, хотя срок их работы настолько долгий, что подобные источники света успевают окупиться сполна. Выходя из комнаты, нужно выключить свет, пусть даже помещение покидается на пару минут. Если этот совет постоянно забывается, то стоит потратиться на датчики движения (которые также эффективны в подъездах), включающие свет только тогда, когда в помещении есть признаки активности. На телевизоре и компьютере желательно использовать функцию отсроченного выключения при длительном неиспользовании.

Теплоснабжение

Если в жилище установлена автономная система теплоснабжения, то для того, чтобы разобраться, как экономить электроэнергию дома, следует узнать, как именно она работает и кто ею управляет. Весьма экономичной признана система «теплый пол», ведь именно ноги мерзнут у человека в первую очередь. Тепло под ногами заставляет думать, что и воздух вокруг тоже теплый и, соответственно, уменьшать его температуру в помещении, используя термостат. Желательно также не пользоваться горячей водой из городских систем водоснабжения, а нагревать ее самим в электрическом бойлере, что получится намного дешевле. Даже холодной зимой не стоит топить всю ночь напролет – ведь под одеялом тепло, и электроэнергия будет потрачена впустую.

Приборы

Помочь понять, как экономить электроэнергию дома, сможет и обычная инструкция к электроприборам. Обычно там указан наиболее оптимальный режим эксплуатации оборудования, однако стоит помнить, что еще в магазине нужно выбирать оборудование только серии «А», что говорит о наивысшей степени энергоэффективности. Безусловно, такая техника стоит дороже, зато потом не придется переплачивать.

Проблема высокого артериального давления не имеет возрастных и гендерных ограничений. Учитывая возможность страшных осложнений гипертонии (инфаркт, инсульт), оставлять заболевание без лечения нельзя. При этом если придерживаться определенной методики, то можно избавиться от гипертонии в кратчайшие сроки без применения медикаментов. Как правильно лечить гипертонию в домашних условиях? Об этом и пойдет речь в статье.

Причины болезни

Прежде чем выяснить, как лечить гипертонию в домашних условиях, стоит поговорить о ее причинах. Механизм развития заболевания основан на том, что напряженные мелкие сосуды нарушают нормальный кровоток и сердечная мышца испытывает кислородное голодание. Основными факторами, провоцирующими заболевание, является неправильный образ жизни с избыточным потреблением жиров и углеводов, вредными привычками, отсутствием активных физических нагрузок, стрессов и перегрузками. При гипертоническом кризе или когда заболевание перешло в третью, последнюю стадию, обойтись без медицинской помощи нельзя. Однако при 1-й и 2-й стадии лечение гипертонии без лекарств, направленное на устранение негативных факторов, эффективно.

Особенности питания

При гипертонической болезни правильно подобранный рацион направляется на нормализацию обмена веществ. При этом запрещается употребление мяса жирных сортов, наваристых супов и бульонов, сдобной выпечки, крепких чая и кофе, кондитерского крема. В меню не должны быть блюда, включающие большое количество острых приправ, соли. Способствует повышению давления какао, прием алкоголя.

В основу своего рациона гипертоникам рекомендуется взять богатую йодом и жирной кислотой омега-3 нежирную морскую рыбу. Увеличение приема продуктов, содержащих большое количество калия, помогает вытеснить из организма соль и лишнюю жидкость, что, в свою очередь, приводит к снижению давления. Важно постоянно поддерживать в организме баланс магния. Из напитков полезен зеленый чай, но жидкость следует ограничить. Отличным лекарством от гипертонии являются овощи, фрукты, зелень, употребление продуктов с высоким содержанием кальция (мясо, рыба, молочные продукты). Заправлять салаты следует только растительным маслом. Прием пищи рекомендуется проводить небольшими порциями и в определенное время.

Лечение без лекарств физкультурой

Как лечить гипертонию без лекарств? Любая физическая активность влияет на приведение давления к нормальным показателям. При этом нужно согласовывать уровень физических нагрузок с общим состоянием организма и стадии заболевания. Тучным людям и тем, кому тяжело передвигаться, тренировки следует начинать с дыхательной гимнастики, помогающей насытить кору головного мозга и сосуды кислородом. Упражнение проводят сидя и в расслабленном состоянии, делая глубокий вдох и сильный выдох через нос. Упражнение повторяется 12 раз и после полуминутного перерыва делается еще один подход. Поначалу комплекс повторяется 8 раз, а затем по мере адаптации организма к поступающему кислороду количество повторений комплекса увеличивается до максимальных 32 дыхательных циклов. Продолжительность тренировки составляет 30 минут.

Ходьба на месте с высоко поднятыми коленями, вращение рук, приседания на месте и легкий бег выполняются в быстром темпе. Завершаются упражнения растяжкой, помогающей быстрее восстановить мышцы. Полезно ежедневно проводить утреннюю зарядку. При гипертонии нужно научиться управлять своими эмоциями, так как психологический комфорт, спокойствие необходимы, чтобы исключить негативные последствия.

Натуральные вещества в лечении гипертонии

Как лечить гипертонию народными средствами, знали с давних времен, когда не было еще лекарств, основанных на достижениях химической науки. Действие натуральных средств ориентировано на снятие сосудистых спазмов, улучшение свободного кровотока и стимуляцию работы почек. Неплохие результаты дает гирудотерапия. Пиявки, отсасывая венозную кровь, способствуют повышению ее качества. К тому же, уменьшая вязкость крови, гирудотерапия препятствует образованию тромбов.

Чеснок для профилактики и лечения

Регулярный прием чеснока оказывает кроверазжижающее действие, оживляет ток крови в сосудах и препятствует отложениям на стенках сосудов продуктов окисления. Предотвращая образование свободных радикалов, чеснок препятствует образованию не только холестериновых отложений, но и опасных канцерогенов. Чесночный настой (2 мелко нашинкованных зубчика чеснока на 1 ст. кипяченой воды), настаивают в течение 12 часов. Настойку по одному стакану принимают два раза в день, что на 8% понижает артериальное давление.

В список наиболее эффективных рецептов с чесноком входят:

1. Килограмм меда смешивают с чесноком (5 крупных головок) и соком, выжатым из 10 лимонов. Плотно укупоренную смесь оставляют в темное место и выдерживают неделю. Принимают ежедневно по 4 ложки.
2. Чесночно-спиртовая настойка из 100 г спирта и 40 г зубчиков чеснока. Настаивают одну неделю в темном месте, ежедневно взбалтывая. Затем настойку процеживают и добавляют немного мятного масла. Принимают по 20-30 капель, разбавленных водой, до приема пищи. Курсы лечения составляет один месяц.

Лечение семенами льна

Применение льняных семян для стабилизации артериального давления основано на большом содержании (до 25%) незаменимых жирных кислот. Жирные кислоты омега-3 предупреждают повышение уровня холестерина, противодействуя образованию бляшек на стенках сосудов. Содержащаяся в оболочке семян клетчатка, абсорбируя шлаки и токсины, стимулирует процесс самоочищения организма. Укрепляя стенки сосудов и нормализуя липидный обмен, льняное семя снижает артериальное давление и является отличным профилактическим средством от жирового перерождения печени.

Предварительно измельченные семена льна принимают по три столовые ложки в день. Их можно добавлять в салаты, делать присыпку на бутерброды. Дополнение своего рациона семенами льна поможет предотвратить развитие злокачественных новообразований, снизить риск внезапного смертельного исхода от патологий сердца и сосудов.

Настойка красных сосновых шишек

Если хотите в домашних условиях быстро понизить артериальное давление, следует обратить внимание на сосновые шишки. Спустя три дня приема настойки давление понижается на 20 единиц, самочувствие улучшается. При регулярном потреблении средство поддерживает тонус стенок сосудов, улучшает кровоток и разжижает кровь, предотвращая образование тромбов. Нейропротекторные свойства настойки сосновых шишек стимулируют быстрое восстановление после инсульта и инфаркта, предотвращают рецидивы.

Готовят настойку из шишек, собранных в июне-июле с добавлением пыльцы и цветков сосны. Промытые под проточной водой шишки складывают в литровую банку и заливают водкой. Смесь настаивают в темном месте на протяжении 2-3 недель при комнатной температуре. Готовую настойку насыщенного темно-красного цвета процеживают и принимают по чайной ложке перед едой за полчаса. Средство можно разбавлять водой или теплым чаем.

Другие народные средства

Как лечить гипертонию без таблеток? Самый простой способ, понимающий давление, — вода с медом (1 ч.л. меда на стакан воды), которая выпивается утром, натощак. Снижает давление лед, небольшие кусочки которого прикладываются по обе стороны седьмого шейного позвонка, его в народе называют «холкой». После того как лед растает, шею вытирают насухо и в эти места втирают камфорное масло. Приятная и простая процедура смачивания шеи и плечевой области чаем из мяты перечной также эффективна для снижения артериального давления. Действенным при лечении повышенного давления является смесь кипяченой воды с крахмалом и йодом. Готовят ее смешиванием 10 г крахмала, 1 ч.л. йода (5%) со стаканом воды, которую затем разбавляют еще одним стаканом кипяченой воды. Принимают раствор дважды в день по 1-2 столовые ложки.

Очистка сосудов натуральными соками

Полезные свойства свежевыжатых соков с их богатым содержанием минералов и витаминов используется для профилактики и лечения гипертонии. Свекольный сок расщепляет холестериновые бляшки, мелкие тромбы, способствует нормализации работы кишечника. Употребление огуречного сока очищает организм от продуктов обмена, токсинов, шлаков. Соки сельдерея и киви, содержащие большое количество магния, прочищают сосуды и ускоряют кровоток.

Фитотерапия

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро? Подбор лечебных трав для лечения гипертонии проводится исходя из свойств успокаивать нервную систему, восстанавливать нормальную частоту сердечного ритма, укреплять и расширять сосуды. Кроме того, их воздействие направлено на поддержание функций почек, печени, очищение организма от шлаков и токсинов. Формы фитотерапии бывают самые разные – отвары, чаи, настойки, ванны. По своим гипотензивным свойствам наиболее эффективными при давлении являются пустырник, черноплодная рябина, боярышник, донник, сушеница, шлемник. Более умеренное воздействие оказывают калина, подорожник, аир, дягиль и ряд других растений. Максимальную результативность в лечении показывают гипертонические сборы, в которых составляющие травы скомпонованы в наиболее оптимальных сочетаниях.

Как лечить гипертонию травами? Следует учесть, что результативным будет применение фитотерапии в любой из форм на протяжении длительного времени. К примеру, настойка болиголова значительно снижает артериальное давление и рекомендуется при комплексном лечении даже тяжелых форм гипертонии, но употребление настойки рассчитано на несколько месяцев. К негативным факторам лечения давления травами относится наличие ряда противопоказаний. Поэтому рекомендуется вначале обсудить с врачом методику траволечения и не заниматься самолечением.

Советы доктора

Как лечить гипертонию? Мясников (ученый, главный врач Московской городской клинической больницы № 71) на основании личного и врачебного опыта считает, что стационарное лечение необходимо только при обострении или осложнении болезни. Во всех остальных случаях стабилизировать давление возможно отказом от соли, следует пересмотреть рацион питания, вести здоровый образ жизни и проводить комбинированное лечение на протяжении всей жизни. Гипертония, как считает доктор, представляет собой неизлечимую болезнь, но ее можно контролировать, не допуская серьезных осложнений. Александр Мясников утверждает, что травяные сборы способствуют восстановлению функций стенок сосудов, но только при их грамотном использовании.

Буферные растворы — это растворы, содержащие буферные системы. Буферными системами называются смеси, в составе которых содержатся в определенном количественном соотношении слабые кислоты и их соли с сильными основаниями или слабые основания и их соли с сильными кислотами. Такие растворы обладают устойчивой концентрацией ионов Н+ при разбавлении нейтральным растворителем (водой) и добавлении к ним определенного количества сильных кислот или оснований.

Буферные растворы находятся в водах мирового океана, почвенных растворах и живых организмах. Эти системы выполняют функции регуляторов, поддерживающих активную реакцию среды при определенном значении, необходимом для успешного протекания реакций обмена веществ. Буферные растворы классифицируются на кислотные и основные. Примером первых может быть ацетатная буферная система, вторых — аммонийная. Различают естественные и искусственные буферные растворы. Естественным буферным раствором является кровь, содержащая гидрокарбонатную, фосфатную, белковую, гемоглобиновую и кислотную буферные системы. Искусственным буферным раствором может быть ацетатный буфер, состоящий из СН3СООН.

Особенности внутреннего состава и механизма действия буферных систем рассмотрим на примере ацетатной буферной системы: ацетатная кислота/ацетат натрия. В водной среде компоненты буферной системы подвергаются электролитической диссоциации. Ацетат натрия как соль слабой кислоты и сильного основания целиком диссоциирует на ионы. Наличие анионов в такой буферной смеси зависит от концентрации в ней соли и степени ее диссоциации. Концентрация ионов Н+ в буферной системе прямо пропорциональна концентрации в ней кислоты и обратно пропорциональна содержанию в ней соли этой кислоты.

Таким образом, концентрация ионов Н+ в основном буфере прямо пропорциональна концентрации в нем соли и обратно пропорциональна концентрации основания.

В лабораторной практике пользуются буферными растворами с заранее известными значениями pH. Итак, приготовление буферных растворов осуществляется при использовании растворов слабой кислоты и ее соли с сильным основанием или слабого основания и его соли с сильной кислотой. Затем, изменяя количественные соотношения компонентов, изготовляют буферные растворы с заданным значением pH. Некоторые интересуются, как осуществляется приготовление раствора.

К примеру, необходимо приготовить ацетатный буфер с несколькими значениями pH. Вначале приготовляют 5М растворы ацетатной кислоты и ацетата натрия. Для приготовления первого раствора берут по 50 мл каждого из компонентов. Руководствуясь формулой, определяют концентрацию ионов Н+ в полученном растворе.

Для следующего буферного раствора берут 80 мл раствора кислоты и 20 мл раствора соли, приготовленных ранее. Существует ряд прописей различных буферных растворов, применяемых в химическом анализе и лабораторной практике.

Для буферных растворов характерны некоторое свойства. К таковым, в первую очередь, относится буферность – способность сохранять постоянство концентрации ионов Н+ при добавлении в буферный раствор определенного количества сильной кислоты или сильного основания. Например, если к ацетатному буферу добавить небольшое количество хлоридной кислоты, сдвига рН в кислую сторону не произойдет, так как хлоридная кислота вступит в реакцию обменного разложения с солью слабой кислоты. В результате реакции сильная кислота, способная сдвинуть рН в кислую сторону, заменяется слабой кислотой и нейтральной солью. Степень диссоциации раствора слабого электролита при увеличении его концентрации уменьшается, стремится к нулю, и сдвиг рН не происходит.

События конца сороковых годов прошлого века (угроза суверенитету Греции, Норвегии и Турции; переворот в Чехословакии; блокада Берлина (Западного)) накалили и без того сложную международную обстановку. Выходом здесь могло быть лишь объединение, которое и последовало в виде Брюссельского договора (между Люксембургом, Великобританией, Бельгией, Францией, Нидерландами). Это была своеобразная общая система обороны.

В 1949-м, после переговоров с Канадой и США, был подписан еще один, Вашингтонский, договор. Теперь в системе были двенадцать стран: Бельгия, Дания, Великобритания, Италия, Исландия, Люксембург, Канада, Норвегия, Нидерланды, США, Португалия, Франция (которая вышла из Альянса в 1967-м вследствие внутреннего кризиса). Собственно, это и было создание НАТО (4.04.1949). На тот момент в организации состояли 12 стран. Создание НАТО к этому времени еще не завершилось. В 1952 г. присоединилась Греция с Турцией, в 1955 — ФРГ, в 1982 — Испания, в 1999 — Чешская Республика, Польша, Венгрия, в 2004 — вся Прибалтика, Болгария, Словакия, Румыния, Словения.

Создание НАТО должно было гарантировать и свободу, и безопасность вступивших членов как в Европе, так и в Северное Америке. А как же остальные государства? А для всех остальных образование НАТО должно было стать грозным авторитетом, имеющим несокрушимую силу и непререкаемый авторитет.

Но для этого требуется внушительный аппарат. И он у НАТО имеется. У военно-политического блока, благодаря огромной территории из 28 стран, есть вся необходимая инфраструктура и человеческие ресурсы. Некоторые военные эксперты утверждают, что структура НАТО неповоротлива и устарела.

Решайте сами: в организации сотни управлений и различных комитетов с многочисленными Учебными центрами. Только в аппарате Альянса около 12 000 человек, внушительной части сотрудников из которого определено место в национальных правительствах. В руководстве высшего военного аппарата в большинстве своем — американцы.

В руководящем органе (Совете НАТО) — послы государств, постоянные представители. В Совете существует четкая структура собраний: уровень послов — раз в неделю; уровень министров иностранных дел — раз в 6 мес. Главы государств, состоящих в Альянсе, собираются при необходимости (по обстоятельствам).

Руководство отдано Генеральному секретарю Альянса. Только здесь, в высшем блоке, есть действительная политическая власть и только здесь позволено принимать решения относительно стратегии и тактики НАТО. Для примера напомним: именно Советом НАТО было объявлено о начале войн Вьетнамской и Корейской; здесь было дано добро на вторжение в Ирак, в Ливию, в Югославию; здесь одобрена была оккупация Афганистана. Расплатой за такие решения стали миллионы жизней…

Но в своих стенах НАТО неукоснительно соблюдает демократические принципы, здесь равноправны все члены, учитывается при принятии решений только большинство голосов.

В функции Комитета Планирования обороны входит обеспечение безопасности. Этот орган, именуемый КПО, имеет равные права с Советом. Собирается дважды в год, состоит из министров обороны входящих в состав Альянса стран. Целью собраний является оценка возможностей и сил государств, предоставляющих угрозу странам ООН, разработка планов к дальнейшим действиям.

Высшим военным органом является военный комитет (начальники генеральных штабов армий). В их компетенции — инфраструктура Альянса (базы, склады, аэродромы, систем коммуникаций). Кстати, в Европе верховным главнокомандующим назначается только американский генерал. В его подчинении — три региона: Южноевропейский, Североевропеский, Центральноевропейский. И это отражено в законах НАТО.

Кроме того, НАТО включает в себя группу ядерного сдерживания и быстрого реагирования, военный штат (международный) и экономический комитет.

Курирует подразделения генеральный секретарь. Это и лицо Альянса при внешних контактах НАТО, и ответчик, и основной докладчик. В подчинении — огромнейший штат сотрудников (естественно, международный).

Историей многократно доказано: любая империя (Монгольская, Римская, Советский Союз) достигнет максимального своего развития и будет вынуждена вступать в многочисленные войны, ибо своими силами прокормить несметное войско ей будет уже не под силу. Но рано или поздно она либо падет от натиска других, новых сил, либо распадется от невозможности контролировать громоздкий механизм. Создание НАТО стало формированием агрессивной империи, бесконечно голодной и бесконечно жаждущей, наращивающей мощность для проведения новых боевых операций. Докажет ли история свою закономерность в этот раз?

Как и любые тела в природе, звезды тоже не могут оставаться неизменными. Они рождаются, развиваются и, наконец, «умирают». Эволюция звезд занимает миллиарды лет, а вот по поводу времени их образования ведутся споры. Раньше астрономы считали, что процесс их «рождения» из звездной пыли требует миллионы лет, но не так давно были получены фотографии области неба из состава Большой Туманности Ориона. За несколько лет там возникло небольшое звездное скопление.

На снимках 1947 года в этом месте была зафиксирована небольшая группа звездоподобных объектов. К 1954 году некоторые из них уже стали продолговатыми, а еще через пять лет эти объекты распались на отдельные. Так впервые процесс рождения звезд проходил буквально на глазах у астрономов.

Давайте подробно разберем, как проходит строение и эволюция звезд, с чего начинается и чем заканчивается их бесконечная, по людским меркам, жизнь.

Традиционно ученые предполагают, что звезды образуются в результате конденсации облаков газо-пылевой среды. Под действием гравитационных сил из образовавшихся облаков формируется непрозрачный газовый шар, плотный по своей структуре. Его внутреннее давление не может уравновесить сжимающие его гравитационные силы. Постепенно шар сжимается настолько, что температура звездных недр повышается, и давление горячего газа внутри шара уравновешивает внешние силы. После этого сжатие прекращается. Длительность этого процесса зависит от массы звезды и обычно составляет от двух до нескольких сотен миллионов лет.

Строение звезд предполагает очень высокую температуру в их недрах, что способствует беспрерывным термоядерным процессам (водород, который их образует, превращается в гелий). Именно эти процессы являются причиной интенсивного излучения звезд. Время, за которое они расходуют имеющийся запас водорода, определяется их массой. От этого же зависит и длительность излучения.

Когда запасы водорода истощаются, эволюция звезд подходит к этапу образования красного гиганта. Это происходит следующим образом. После прекращения выделения энергии гравитационные силы начинают сжимать ядро. При этом звезда значительно увеличивается в размерах. Светимость также возрастает, поскольку процесс термоядерных реакций продолжается, но только в тонком слое на границе ядра.

Этот процесс сопровождается повышением температуры сжимающегося гелиевого ядра и превращением ядер гелия в ядра углерода.

По прогнозам, наше Солнце может превратиться в красного гиганта через восемь миллиардов лет. Радиус его при этом увеличится в несколько десятков раз, а светимость вырастет в сотни раз по сравнению с нынешними показателями.

Продолжительность жизни звезды, как уже отмечалось, зависит от ее массы. Объекты с массой, которая меньше солнечной, очень экономно «расходуют» запасы своего ядерного топлива, поэтому могут светить десятки миллиардов лет.

Эволюция звезд заканчивается образованием белых карликов. Это происходит с теми из них, чья масса близка к массе Солнца, т.е. не превышает 1,2 от нее.

Гигантские звезды, как правило, быстро истощают свой запас ядерного горючего. Это сопровождается значительной потерей массы, в частности, за счет сброса внешних оболочек. В результате остается только постепенно остывающая центральная часть, в которой ядерные реакции полностью прекратились. Со временем такие звезды прекращают свое излучение и становятся невидимыми.

Но иногда нормальная эволюция и строение звезд нарушается. Чаще всего это касается массивных объектов, исчерпавших все виды термоядерного горючего. Тогда они могут преобразовываться в нейтронные, сверхновые звезды или черные дыры. И чем больше ученые узнают об этих объектах, тем больше возникает новых вопросов.

Парламентская монархия – это особый вид правления, при котором реальная власть, конституционно-правовой статус самодержца значительно ограничены конституционными положениями. Таким образом, глава государства царствует, однако не правит. Парламентарная монархия предполагает лишь формальное наличие прав у монарха. Своим правом налагать вето на законы самодержец либо не пользуется на практике, либо использует это право в соответствии с указанием правительства.

Парламентарная монархия предполагает политическую ответственность правительства за свою деятельность перед парламентом. В случае если последний выразит недоверие или откажет в доверии первому, то правительство будет вынуждено подать в отставку самостоятельно или его отправит в отставку глава государства.

Как правило, парламентарная монархия не предусматривает самостоятельной деятельности самодержца (короля). Все его акты готовит и скрепляет правительство. Контрассигнуются акты главой правительства либо тем или другим министром. В противном случае нормативные документы не будут иметь юридической силы.

Судебная власть осуществляется независимыми судами, однако приведение в действие постановлений и исполнение приговоров осуществляется от имени короля.

Но указанные факты не должны восприниматься таким образом, что парламентарная монархия наделяет институт короля чисто номинальным характером. Некоторая отстраненность самодержца от процесса управления страной не означает, что роль его во внутренней политике сведена к нулю. В этом случае следует вспомнить испанского короля Хуана Карлоса, который, являясь Верховным главнокомандующим, пресек военный переворот в стране. Более того, в некоторых парламентарных монархиях (например, в Таиланде, Малайзии и прочих) главы государств наделены значительными полномочиями и правами.

В государстве имеет место парламентарный режим или парламентаризм при условии, что нет ни одной партии, имеющей большинство в парламенте и способной сформировать однопартийное правительство. При этом, чем партийная коалиция шире, тем сложнее партнерам по ней достигать согласия по решению разных политических вопросов. Часто когда одна партия отзывает своих представителей из правительства, оно теряет большинство в парламенте и вынуждено уйти в отставку.

Сегодня парламентарные монархии считаются значительно более распространенными, нежели дуалистические и абсолютные. Однако во многих случаях отдается всего лишь дань традиции, что способствует поддержанию уважения граждан к государству. Таким образом, современные парламентарные монархии обладают незначительными отличиями от республик. При этом существует и в некотором роде «промежуточная форма правления». Выборная монархия является таким типом государственного устройства, при котором не происходит автоматического наследования власти следующим монархом (после ухода, окончания полномочий или смерти предыдущего). В этом случае глава страны избирается реально или формально.

Следует отметить, что парламентарные монархии существуют в достаточно развитых странах. В этих государствах переход к индустриальному строю от аграрного происходил, не сопровождаясь коренными изменениями существовавших институтов власти. Осуществлялось постепенное приспособление к новым условиям. К таким странам следует отнести Великобританию, Японию, Данию, Нидерланды, Испанию, Бельгию, Канаду и прочие. Для этих держав характерно развитое разделение власти на фоне признания за парламентом власти над исполнительными органами, а также, если не демократический, то, во всяком случае, либеральный государственный режим.

С каждым годом современные коммуникационные средства делают нашу жизнь удобнее и динамичней. Согласитесь, не так давно общение людей, находящихся за тысячи километров друг от друга, казалось невозможным, а коммуникация, осуществляемая посредством компьютерных технологий, предоставляющая возможность не только услышать, но и увидеть собеседника, казалась фантастикой. Современные технологии решили проблему далеких расстояний. Имея доступ в Интернет, гарнитуру для разговора, web-камеру и самое главное – программу Скайп (Skype), можно связаться с самыми удаленными уголками планеты.

Скайп и его основные функции

Скайп – программа, обеспечивающая голосовую и видеосвязь через Интернет. Кроме этого, она может передавать различного рода файлы и текстовые сообщения между компьютерами. Программа работоспособна абсолютно на всех операционных системах. С помощью ее мы можем делать следующее:

1. Обмениваться файлами и текстовыми сообщениями собственно точно так же, как в ISQ и других программах подобного рода.

2. При наличии гарнитуры мы можем позвонить другому пользователю программы Скайп. Кроме всего прочего, при наличии веб-камеры можно устроить видеоконференцию.

3. С помощью Скайп можно звонить на мобильный телефон и стационарные телефоны. Но, стоит учитывать тот факт, что эти услуги являются платными.

Ответы на вопросы пользователей: как удалить логин в Скайпе? Как сменить логин в Скайпе?

Несмотря на все положительные моменты даже у продвинутых пользователей программы Скайп иногда возникают вопросы. Один из самых распространенных – это «как удалить логин в Скайпе».

В разделе «поддержка» официального сайта создателя программы Skype.com однозначно говорится о невозможности удаления своей учетной записи из программы. Пользователям, желающим изменить свой логин, разработчики предлагают удалить личную информацию, то есть, выбрав в главном меню Скайпа кнопку «Личные данные» и затем «Редактировать мои данные», пользователь переходит на страницу редактирования персональной информации. Убрав с этой страницы такие данные, как фамилию, e-mail, номера телефонов, индикатор настроения и фотографию, он попросту обезличит свой логин в Скайпе. К сожалению, из перечня контактов других пользователей программы себя не удалить нельзя. Сделать это смогут только сами владельцы учетных записей.

Как удалить пользователя в Скайпе из вашего списка контактов? Сделать это совсем нетрудно, достаточно щелкнуть правой кнопкой мыши по контакту, который необходимо убрать, и, соответственно, в контекстном меню нажать кнопочку «удалить». Кроме того, можно уничтожить контакт с помощью клавиши Delete.

Но вернемся к нашей проблеме. Итак, как удалить логин в Скайпе. Специалисты советуют просто перестать использовать аккаунт, от которого вы хотели бы избавиться. Дело в том, что спустя 72 часа после вашего последнего выхода в сеть истекает время хранения вашего профиля, и он автоматически удаляется. Если же вы по истечении этого времени зайдете в сеть, используя эту же учетную запись, то программа автоматически обновит профиль и у вас может создаться впечатление, что аккаунт никогда не удалялся.

И, наконец, по отзывам многих пользователей программы на вопрос «как удалить логин в Скайпе» им удалось найти ответ на небезызвестном всем Youtube. Выполнив простейший алгоритм действий, расписанный и показанный в видеоролике на этом всемирной известном сайте, можно с легкостью избавиться от ненужной учетной записи, то есть схема удаления логина со Скайпа предельно проста. На панели управления следует выбирать кнопку «Выполнить». На всплывающую в окне просьбу написать имя программы Интернета, которую необходимо открыть, ввести слово «Skype». И затем просто выбрать и удалить папки с ненужным больше логином.

На каждом рынке присутствуют два основных субъекта: продавец и покупатель. От них зависит размер спроса и предложения на любой товар (услугу). Рыночный спрос представляет собой объем изделий, благ, который потребители купят при определенной цене в конкретную единицу времени. Предложение – количество товаров (услуг), которое производители готовы предоставить в этот же момент по данной стоимости.

На рыночный спрос влияет множество факторов. Главным из них является стоимость. Так, при высокой цене уровень спроса будет значительно меньше, чем при низкой. Обратная зависимость наблюдается у предложения. То есть при высокой стоимости производители готовы предоставить на рынок больше товаров (услуг).

Рыночный спрос формируется не только под влиянием цен. Рассмотрим другие факторы, воздействующие на покупательскую способность. Это, прежде всего, доходы потребителей. Чем больше денег имеют люди в своем распоряжении, тем выше уровень спроса.

Существенно на покупки влияют потребительские ожидания. Если люди считают, что в ближайшее время поднимутся цены на те или иные товары, то спрос на эти изделия может значительно вырасти. Потребители просто сделают запас на будущее. Соответственно, через небольшой промежуток времени объем продаж снова снизится.

Спрос и предложение в рыночной экономике значительно зависит от моды. Если одежда, обувь и аксессуары соответствуют современным веяниям, то молодежь старается их скупить. При этом модные товары могут стоить довольно дорого. Но через 1-2 сезона эти модели будут стоить в 3-5 раз дешевле, при этом потребности в них практически не наблюдается.

На рыночный спрос также влияет реклама. Если продавец не жалеет средств на распространение информации о своем продукте в СМИ, то покупатели даже ради интереса берут попробовать новинку. Если товар им нравится, то спрос впоследствии лишь растет.

Следующим фактором является качество изделия (услуги). Потребители, конечно, отдадут предпочтения продукции более высокого качества. Особенно этот показатель важен для состоятельных людей. Они в первую очередь ценят в вещах комфорт и надежность.

Важный неценовой фактор – традиции, обычаи в семье, группе людей, народности, стране. Например, в преддверии праздника, который отмечается только в определенном государстве, возрастет спрос на подарки. В других же странах такой ситуации наблюдаться не будет.

Влияет на спрос также уровень дохода населения. Увеличение заработной платы, выдача тринадцатой зарплаты, премии и т.п. значительно повышают покупательский спрос. Люди готовы потратить больше денежных средств на получение благ. Соответственно возникновение кризисных ситуаций вызывает сильный спад объема продаж.

Спрос делится на эластичный и неэластичный. Первый вид касается изделий, которые имеют несколько аналогов. То есть если товар с эластичным спросом вдруг поднимется в цене, а подобное изделие другой марки у конкурента будет продаваться немного дешевле, то покупатель купит за меньшую стоимость. Это относится к одежде, обуви, ряду продуктов питания. Неэластичный спрос имеют товары первой необходимости, например, хлеб, молоко, крупы и т.п.

Ситуация отложенного спроса связана с тем, что на многие изделия начинается ажиотаж в определенный временной период, сезон. Например, на теплую одежду и обувь люди тратят большие суммы в начале осени, весны, а также зимой. Спрос на сахар повышается в период созревания ягод. А куриные яйца потребители берут в большом количестве перед таким праздником, как Пасха.

Мы рассмотрели понятие «рыночный спрос» и его факторы. Выяснили, что на действия покупателей влияет не только стоимость товаров и услуг, но и множество неценовых причин.